Зима — пора белоснежных сугробов, бодрящего мороза и новогоднего настроения. А для многих — еще и пора слезящихся глаз. Почему организм так реагирует на температурные изменения? Нормально ли это? Разберемся в причинах этого явления.
Почему слезятся глаза?
Предпосылок для частого «плача» зимой на самом деле не так много.
1 причина — пробки в носослезном канале. Посмотрим на строение «слезной» системы. Если говорить простым языком, то этот аппарат состоит из двух частей:
- Производство слезы (слезная железа);
- Перемещение слезы (выводные протоки, слезные канальцы, слезный мешок и носослезный канал).
Если с производством слез зимой проблем, как правило, не возникает, то на этапе их передвижения могут возникнуть затруднения. Морозная погода вызывает сужение слезных каналов и провоцирует их спазм. Более того, холод может стать причиной так называемых пробок в этих каналах. Слезы копятся, «дамба» рушится — и накопившиеся слезы вырываются из глаз и драматично стекают по вашим щекам.
2 причина — аллергия. У большого количества людей есть аллергия на мороз. Да-да, и такая существует. Аллергикам не повезло мириться с раздражением глаз, слезоточивостью и зудом только по той причине, что их аллергеном выступают, например, не коты или цитрусовые, которых легко избежать, а мороз, от которого скрыться уже не так просто.
3 причина — повышенная чувствительность к свету. Многие из нас ощущали эту болезненную резь в глазах, когда выходишь из темного помещения в солнечный зимний день. Причиной тому служит цвет снега. Белый цвет лучше всего отражает свет, и мы вынуждены бороться не только с прямым воздействием ультрафиолета, но и с его отражением.
Опасна ли повышенная слезоточивость?
Удивительно, но постоянные слезы на морозе, которые мы привыкли считать нормой, на самом деле не такие уж и безобидные.
Постоянные слезы
- создают дискомфорт,
- временно ухудшают способность ясно видеть,
- раздражают кожу,
- повышают риск развития гнойных и воспалительных заболеваний глаз и окружающих органов.
Если после того, как вы вошли в теплое помещение, слезы продолжают неконтролируемо течь, есть повод запланировать визит к офтальмологу — это может быть признаком серьезных глазных заболеваний.
Как помочь своим глазам на морозе?
Солнцезащитные очки
Их необходимость не исчезает с наступлением зимы, а увеличивается из-за пагубной способности снега отражать солнечные лучи и делать их вдвое ярче и опаснее.
Искусственная слеза
Это необычное название для самых обыкновенных капель, которые помогают дополнительно увлажнить глаз в ветреную погоду.
Еда и витамины
Разнообразьте свой рацион продуктами, полезными для глаз: морковью, морской рыбой, черникой, орехами.
Гигиена
Чтобы не вызывать раздражение и не заносить грязь в глаза, правильно вытирайте слезы: промакивайте веко от наружного края к носу и вверх.
Самопроверка
Для того, чтобы понять, обычные ли это слезы от мороза или все же есть какие-то проблемы, стоит ответить на два вопроса:
- Слезится один глаз или оба?
- Непрошенные слезы появляются постоянно или только в холодную погоду?
Если слезы постоянные или слезится только один глаз, то следует незамедлительно провериться у офтальмолога.