Лазерная коррекция зрения и спорт

Вернуться в новости

Интересуетесь можно ли заниматься спортом после лазерной коррекции? Боитесь, что спортивные достижения останутся в прошлом, и вы перейдете в статус «болельщика»? Вы ошибаетесь! После отказа от контактных линз или очков вы повысите качество жизни, кроме того, увеличатся физические возможности.

Спорт после лазерной коррекции

Ограничения в послеоперационный период

Лазерная коррекция зрения – безопасный и эффективный метод, обеспечивающий стабильный результат. Однако необходимо сохранить достигнутый эффект, поэтому рекомендовано соблюдать ограничения активности в реабилитационный период. Занятия спортом после операции разрешены, но требуется соблюдать ограничения, необходимые для заживления тканей роговицы. Возврат к полноценной активной деятельности возможен только после прохождения курса реабилитации и отсутствия противопоказаний.

Ограничения в деятельности и длительность реабилитации прописывает врач, поскольку каждый организм имеет свои особенности. Рекомендуется:

  • Покой в первые три дня после операции, исключается активность и нагрузки.

  • Следующие 14 дней запрещены занятия опасными и экстремальными видами спорта, в которых присутствует высокий риск травматизма.

  • На протяжении месяца не посещать сауны, бани и бассейны.

После лазерной коррекции соблюдайте рекомендации врача, соблюдайте режим.

Лазерная коррекция зрения и спорт

Лазер спорту – не помеха

Если рассматривать сроки начала занятий спортом после лазерной коррекции зрения, то офтальмологи советуют:

  • Спустя 7 дней – растяжка, пробежки, дыхательная гимнастика, йога;

Разрешены легкие физические упражнения, продолжительность которых не более 15 минут в день.

  • 14 дней – танцы, фитнес, аэробика;

Физические нагрузки и продолжительность тренировок постепенно увеличиваются. Спортивные танцы запрещены, поскольку они подразумевают повышенные физические нагрузки.

  • 30 дней – плавание, силовые упражнения, а единоборства – спустя 2 месяца.

Тренировки, подразумевающие высокие физические нагрузки разрешены после окончания реабилитационного периода. Чрезмерные усилия неблагоприятно сказываются на состоянии глазного аппарата. Физические контакты при занятии единоборствами увеличивают риск травматизма глаз, попадания мусор или пыли.

Если возникнут сомнения или вопросы, то обратитесь к лечащему офтальмологу. Реабилитация проходит у каждого по-разному, поэтому только консультация у специалиста гарантирует достоверные ответы на возникшие вопросы. 

Смотрите также:
На номер был отправлен код подтверждения
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
×